身上总是起荨麻疹

 

　　荨麻疹，这一常见的皮肤疾病，常常让人痛苦不堪。当身上总是频繁地出现荨麻疹时，不仅影响美观，还可能伴随着剧烈的瘙痒，甚至影响日常的生活和工作。那么，身上总是起荨麻疹的原因是什么？又该如何应对呢？

 

　　荨麻疹的发作，往往与过敏反应紧密相关。人体在接触到某些过敏原后，会释放组胺等炎性介质，导致皮肤血管扩张、通透性增加，进而形成风团和红斑，这便是荨麻疹的典型症状。常见的过敏原包括食物（如海鲜、芒果、花生等）、药物（如青霉素、磺胺类药物等）、吸入物（如花粉、尘螨、动物皮毛等）以及某些物理因素（如寒冷、日光、摩擦等）。

 

　　当身上总是起荨麻疹时，首先应当积极寻找并避免过敏原。这需要患者仔细回忆每次荨麻疹发作前的饮食、接触史等，必要时可进行过敏原检测，以便更准确地找出致敏物质。一旦确定了过敏原，应尽量避免接触，这是预防荨麻疹发作的有效方法。

 

　　除了避免过敏原外，患者还应注意保持良好的生活习惯。保持规律的作息，充足的睡眠，适度的运动，都有助于增强身体免疫力，减少荨麻疹的发作。同时，饮食上应清淡易消化，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以减少对皮肤的刺激。

 

　　在荨麻疹发作时，可及时使用抗过敏药物进行对症治疗。抗组胺药是荨麻疹的常用治疗药物，可迅速缓解瘙痒、红肿等症状。但需注意，药物使用应遵医嘱，避免滥用或误用。

 

　　此外，心理调节也不容忽视。荨麻疹的反复发作，往往给患者带来较大的心理压力。保持积极乐观的心态，学会释放压力，有助于缓解荨麻疹的症状，促进病情的恢复。

 

　　汕头肤康皮肤病医院提醒您：身上总是起荨麻疹，需要患者从多方面入手，积极寻找并避免过敏原，保持良好的生活习惯，合理使用药物，并进行必要的心理调节。只有这样，才能有效减少荨麻疹的发作，提高生活质量。